בניית תפריט תזונתי שבועי מותאם אישית. שינוי והטמעת הרגלים לטווח הארוך, הבנה מעמיקה מה יאפשר לנו להצליח ולהתמיד. שיפור פרופיל השומנים בדם, איזון רמות הסוכרים בדם, ירידה במשקל במידת הצורך ואורח חיים בריא. אימוני כושר בשיטת: "תזונה- מוח- כוח". תזונה נכונה ואימוני כושר שמערבים גם את הפן הקוגניטיבי- מנטלי. מדובר בשיטה שמעסיקה את המוח, כך שהאימון עובר מבלי שנרגיש. מרוויחים אימון מהנה ומעניין שמפעיל אותנו גופנית וקוגניטיבית.
בוא נקבע לך שיחת היכרות!