נילי איזנברג

הדרך הנכונה לכל שינוי תזונתי

נילי איזנברג
דיאטנית מוסמכת

הדרך הנכונה לכל שינוי תזונתי

About me

קצת עלי

נעים מאד, שמי נילי איזנברג ואני דיאטנית קלינית מזה 13 שנה בוגרת האוניברסיטה העברית הפקולטה לחקלאות.
במהלך השנים עזרתי למאות אנשים להגיע בצורה נכונה למטרה שלהם ולהישאר שם.
ההתמחויות שלי הן:
✓ייעוץ תזונתי להרזיה ואכילה נכונה אצל נשים וגברים
✓טיפול בהפרעות אכילה
✓ייעוץ תזונתי לנשים-היריון, הנקה, לאחר לידה, תקופת המנופאוזה
✓ייעוץ לתזונת ספורט
✓ייעוץ תזונתי לצמחונים וטבעונים
✓מתן הרצאות לחברות ולאירגונים שונים בנושאים

"אני מאמינה שאין דרך אחת לאכול נכון. לכל אחת ואחד יש את הדרך הנכונה עבורה/ו.
אכילה נכונה אינה אכילה מושלמת אלא אכילה אופטימלית-
אכילה בה יש גם מקום להתענגות ולכיף אך גם אכילה שכלתנית המיטיבה עם הגוף- מותאמת לצרכים הפיזיים והבריאותיים.
אכילה שמוכתבת ע"י גבולות פנימיים ולא חיצוניים.
גבולות שנקבעים בהתאם לחשקים שלנו, לנסיבות המשתנות, למצב הרוח, לתחושות הפיזיות, למצב הבריאותי, למטרה שלנו.
באמצעות אכילה כזו ניתן להגיע לכל מטרה- ירידה במשקל, עלייה אופטימלית במשקל במהלך ההריון, אכילה מותאמת לפעילות גופנית... "

Caring Channels

ערוצי טיפול

  • Frontal Visit פגישה
  • Phone Call שיחת טלפון
  • Video Call שיחת וידאו

התמחויות

מומחיות

  • אכילה אינטואיטיבית
  • אכילה מבוססת קשיבות (Mindfullness)
  • אכילה רגשית
  • בולמוסי אכילה
  • הורדה במשקל
  • הפרעות אכילה
  • הריון והנקה
  • ספורט

Nutritional Approach

גישה דיאטטית

  • אכילה מודעת (Mindfulness)
  • טבעונות
  • נון דיאט
  • צמחונות
  • תזונה הוליסטית
  • תזונה מותאמת אישית

What Happens in My Sessions

מה קורה במפגשים שלי

במפגשים ישנה הכרות מעמיקה של עולם האכילה מכל הזוויות האפשריות, הבנת הצרכים השונים- הן הפיזיים והן הנפשיים והתאמה אישית של הדרך הטובה ביותר להשיג אותם.

Nutritional Philosophy

פילוסופיה דיאטטית

אני מאמינה שאכילה נכונה היא אכילה של פשרה, אכילה אופטימלית ולא אידיאלית. אוכל מספק צרכים שונים וכדי להשיג כל מטרה יש להתחשב בשאר הצרכים ולא רק במטרה עצמה ולמצוא את הפשרה, דרך האמצע. זוהי תפיסת עולם בודהיסטית. דרך האמצע היא דרך חיים, היא קלה ליישום וקלה להתמדה.

שפות

שפות

Education

השכלה

  • B.Sc.Nutr.  (2001 - 2004)

    האוניברסיטה העברית הפקולטה לחקלאות

    תואר ראשון במדעי התזונה האוניברסיטה העברית הפקולטה לחקלאות ברחובות הכשרה קלינית בבי"ח הדסה עין כרם הכשרה מקצועית בבריאות הציבור,בוצעה בלשכת הבריאות של עיריית ת"א

Experience

נסיון תעסוקתי

  • דיאטנית קלינית

    קליניקה פרטית

    מ-2005 עד היום

  • מתן הרצאות

    בתי ספר, ארגונים שונים

  • דיאטנית קלינית

    חדר הכושר "פיור", חדר הכושר "קולנוע פאר", סטודיו סי

קורסים והשתלמויות

  • Nutrition Therapy   

    מרכז האוניברסיטאי אריאל בשומרון

    גישות חדשות להתמודדות עם השמנה ובעיות אכילה בראי המודל הביופסיכוסוציאלי :תוכנית לימודים המעמיקה את הקשר הטיפולי ומפתחת את מהות ההצלחה הטיפולית לרבדים נוספים. התוכנית כוללת הרצאות בנושאים שונים: CBT, תיאוריות אישיות, פסיכופתולוגיה עם דגשים על בעיות והפרעות אכילה ועוד. (מרכזת הלימודים- איילת קלטר).

  • גישות פסיכולוגיות להתנהגויות אכילה   

    פרטי-מרצה איילת קלטר

    סדנא חצי שנתית של איילת קלטר-גישות פסיכולוגיות להתנהגויות אכילה וגישות ה-non diet בקורס זה נלמדה גישת האכילה האינטואיטיבית.

  • המפגש הטיפולי ומיומנויות בסיסיות בריאיון  

    אוניברסיטת חיפה

Clinic

קליניקה

תעריפים וחבילות עבור פגישה
שיחת היכרות חינם
פגישה

חבילות

תשלום עבור חבילה יבוצע עבור כל פגישה בנפרד.

מיקום

0  Review(s)

זקוק/ה לעזרה? לחצ/י כאן לצ׳אט חי עם צוות תמיכה של הומדיאט!