About me
קצת עלי
דיאטנית עם הרבה אהבה למקצוע, לעזור לאנשים ולהביא לשיפור בבריאותם. אני מאמינה שאין דבר שמתאים לכולם, ולכן יש להתאים לכל אדם תזונה אישית, המבוססת על אורח חיים, העדפות מזון, הרגלי אכילה, מצב רפואי ועוד. אני משוכנעת שניתן להגיע לתזונה בריאה ומאוזנת גם בסדר יום לחוץ ואינטנסיבי ושתמיד אפשר ללמוד משהו חדש ולצאת מהפגישה עם כלים ישימים שניתן לאמץ כהרגלים.
Caring Channels
ערוצי טיפול
התמחויות
מומחיות
- אורח חיים בריא
- אכילה רגשית
- אלרגיות למזון
- גסטרואנטרולוגיה
- הורדה במשקל
- הריון והנקה
- ירידה במשקל
- נשים
Nutritional Approach
גישה דיאטטית
- דיאטה ים תיכונית
- ללא גלוטן
- תזונה מותאמת אישית
What Happens in My Sessions
מה קורה במפגשים שלי
Nutritional Philosophy
פילוסופיה דיאטטית
שפות
שפות
Education
השכלה
-
מדעי התזונה B.Sc (09-10-2020 - 2015)
האוניברסיטה העברית
Experience
נסיון תעסוקתי
-
דיאטנית
וורד וולנס לאבדיאטנית קלינית במעבדות WLAB. התפקיד כולל מתן ייעוצים על בדיקות רפואיות המתקיימות במעבדה בנושא חסרים תזונתיים, רגישות למזון, מצבים רפואיים כמו סוכרת, דלקות פרקים ומחלות במערכת העיכול. בנוסף, מתן ייעוצים וליווי בתהליכי ירידה במשקל ואכילה רגשית.
-
דיאטנית
diet angelדיאטנית קלינית בקליניקה פרטית דרך diet angel. מתן ייעוצים לצורך ירידה במשקל, ארגון הארוחות במהלך היום, שילוב פעילות גופנית, מעקב ומענה שוטפים לאורך השבוע.
קורסים והשתלמויות
-
קורס תזונת ספורט
הדסה שערי צדקקורס של חצי שנה המתמקד בתזונת ספורט בכל הרמות ובכל הגילאים, תוך התבססות על ספרות מדעית מעודכנת.
-
מדריכת פילאטיס מזרן
אוניברסיטת תל אביבמדריכת פילאטיס מזרן מטעם ״קמפוס שיאים״ - אוניברסיטת תל אביב. מאמינה בשילוב שבין הגוף לבין האכילה ואוהבת לשלב אלמנטים מעולם הפילאטיס גם בטיפול.
-
תזונת הריון
עמותת עתידקורס תזונת הריון מטעם ״עמותת עתיד״ - הקורס נתן לי ידע רחב יותר בנושא היריון תקין, דרישות אנרגטיות, הריון בסיכון, סוכרת היריון, שחלות פוליציסטיות והיריון מרובה איברים. מירב הכלים שמאפשרים ליווי של תקופה כה לחוצה בצורה בטוחה ומאוזנת תזונתית.
Clinic
קליניקה
חבילות
-
חבילת 4 + 1
- ברכישת חבילה זו תקבל/י 1 פגישות במתנה
-
חבילת 6 + 2
- ברכישת חבילה זו תקבל/י 2 פגישות במתנה
-
המשתלם ביותרחבילת 7 + 3
- ברכישת חבילה זו תקבל/י 3 פגישות במתנה