איריס אינגבר פסקין

בעזרת התמדה והבנה - כל אחד יכול

איריס אינגבר פסקין
דיאטנית מוסמכת

בעזרת התמדה והבנה - כל אחד יכול

About me

קצת עלי

הרצון לרזות ולשמור על משקל תקין משותף כמעט לכולנו. אני נפגשת מדי יום, מעל 20 שנה, עם נשים, גברים ובני-נוער שנאבקים עם עודפי משקל. מניסיוני, כל אחד יכול להצליח לרדת במשקל. סוד ההצלחה הוא ההתאמה האישית - לכל אדם יש את הדיאטה הנכונה והבריאה שמתאימה לו.
בעזרת תפריט שמותאם אישית, ובעזרת ליווי והדרכה מתאימים, ניתן להשיג תוצאות נהדרות, לרזות בקלות ולשמור על משקל תקין. כפי שיכולים להעיד מאות ממטופלי, אני מאמינה שכל מי שמצליח לשמור על אורח חיים בריא ועל משקל תקין, הוא בסופו של דבר בריא יותר פיזית ונפשית, ובעיקר מאושר יותר!
ההנאה הגדולה ביותר שלי היא לפגוש מטופלים שהצליחו בעזרתי לשנות את אורח החיים שלהם, לשלב דיאטה עם פעילות גופנית, לרכוש הרגלי אכילה טובים ו... לשמור על משקל תקין ובריאות טובה לאורך זמן. מי שאומר שאי אפשר לשמור על המשקל לאורך זמן פשוט טועה!
וידוי אישי, גם אני לא נולדתי עם "הגנים הנכונים". גם אני נאלצת להתמודדות תמידית עם הרצון לאכול מכל הבא ליד. אולם מרגע שהחלטתי להיות דיאטנית, ולמדתי על הנזקים הגדולים שנגרמים לגוף מאכילה לא נכונה ולא מאוזנת, אני שומרת באדיקות על משקל תקין

Caring Channels

ערוצי טיפול

  • Frontal Visit פגישה
  • Home Visit ביקור ביתי
  • Video Call שיחת וידאו

התמחויות

מומחיות

  • בריאות הציבור
  • גיל המעבר
  • הורדה במשקל
  • השמנת נוער
  • ילדים
  • נשים
  • סינדרום מטאבולי
  • רגישות לצליאק וגלוטן

Nutritional Approach

גישה דיאטטית

  • דיאטה ים תיכונית
  • טבעונות
  • תזונה הוליסטית
  • תזונה מותאמת אישית

What Happens in My Sessions

מה קורה במפגשים שלי

תזונה מותאמת אישית, ליווי אישי או קבוצתי, שינוי הרגלי אכילה והתאמתם לגיל/ סדר יום/ רמת פעילות גופנית/ מצב משפחתי ועוד. ליווי והדרכת משפחות עם ילדים באימוץ הרגלי אכילה בריאים בבית ובמסגרות השונות. חוגי בית של קבוצות הרזייה וביקורי בית פרטיים. סדנאות והרצאות על בישול בריא וטעים לכל המשפחה בהנחיית שפית מומחית, כולל טיפים מפתיעים ,שיטות בישול חדשות, הדגמות וטעימות.

Nutritional Philosophy

פילוסופיה דיאטטית

כל אחד יכול לשמור על משקל תקין עבורו, ללמוד ולשפר את הרגלי התזונה והאכילה שלו, ולהיות מאושר.

שפות

שפות

Education

השכלה

  • תואר ראשון בתזונה  

    האוניברסיטה העברית

  • תואר שני בכימיה  

    אוניברסיטת תל אביב

Experience

נסיון תעסוקתי

  • דיאטנית עצמאית

    קליניקה פרטית

    קליניקה פרטית ברמת השרוןהנחיית קבוצות הרזייה טיפולים פרטניים נשים, גברים, נוער. ייעוץ והדרכת למשפחות שמעוניינות לשנות הרגלי אכילה

Clinic

קליניקה

קליניקה פרטית ברמת השרון, בבית פרטי בסביבה כפרית, פורחת ורגועה. הלקוחות זוכים בפרטיות מוחלטת, חניה בשפע והרבה תמיכה ותקווה.
תעריפים וחבילות עבור פגישה
שיחת היכרות חינם
פגישה

חבילות

תשלום עבור חבילה יבוצע עבור כל פגישה בנפרד.

מיקום

0  Review(s)

זקוק/ה לעזרה? לחצ/י כאן לצ׳אט חי עם צוות תמיכה של הומדיאט!