איתי אהרונסון
דיאטן מוסמך
איתי אהרונסון - מישהו לרזות איתו - דיאטן קליני וספורט. משנים, מתרגלים, שומרים
About me
קצת עלי
דיאטן קליני ודיאטן ספורט, בעל תואר ראשון בתזונה קלינית מהאוניברסיטה העברית ובעל תואר ראשון ותואר שני בחינוך גופני, עם התמחות בפיזיולוגיה של המאמץ.
כיום אני מרצה בבית הספר למאמנים במכון וינגייט ובקרייה האקדמית אונו וכן משמש כמאמן כושר אשר עובד הן עם ספורטאים מקצועיים והן עם חובבים.
בנוסף אני גם משמש כתזונאי של קבוצת הפועל באר שבע בליגת העל בכדורסל, כתזונאי של איגוד שופטי הכדורגל. כמו כן שימשתי במשך מספר שנים כתזונאי של קבוצת הפועל ירושלים (כדורסל) ומפתחה של "שיטת התזונה האישית".
משנים, מתרגלים, שומרים
Caring Channels
ערוצי טיפול
התמחויות
מומחיות
- אורח חיים בריא
- איש ברזל
- הורדה במשקל
- השמנת נוער
- ילדים
- ירידה במשקל
- ספורט
- עליה במשקל
Nutritional Approach
גישה דיאטטית
- דיאטה ים תיכונית
- דיאטת אטקינס
- טבעונות
- ללא גלוטן
- צמחונות
- תזונה הוליסטית
What Happens in My Sessions
מה קורה במפגשים שלי
שיטת התזונה האישית שלי, לוקחת בחשבון את כלל הנתונים הפיזיולוגיים שלכם ובהתאם לנתונים אלו, מציעה לכם דרך אפקטיבית ליצור
מהפך בריאותי אמיתי בחייכם.
בשיטת התזונה האישית, נקבעת תחילה פגישת ייעוץ מקצועית, הכוללת בירור מקיף ומעמיק של מטרותיכם. בהתאם לכך, נבנית תוכנית יעדים בריאותית אישית המותאמת במיוחד עבורכם.
התוכנית שמתאימה עצמה אליכם:
* בניית תפריט תזונה אישי.
* בניית תוכנית אימוני כושר אישית.
* ייעוץ תזונתי משלים וליווי מתמשך עד להשגת מטרותיכם האישיות במלואן.
Nutritional Philosophy
פילוסופיה דיאטטית
בכל פינה תוכלו למצוא אין ספור סיפורים ואגדות על "שיטות נכונות" להשגת בריאות ותזונה מיטביים. הרשת מלאה כולה בדרכים אלטרנטיביות - המבטיחות לכם "מהפכות בריאות" שבמקרה הטוב לא מצליחות ובמקרה הרע, עלולות להזיק לבריאותכם.
בגישתי אני מאמין כי אין דרך אחת נכונה, יש דרך שמתאימה למטופל!
מטרתי בפגישות היא להתאים את הגישה האופטימלית לצרכי המטופל, אני לא מאמין כי המטופל צריך להתאים את עצמו לתבנית שאני מאמין בה אלא להיפך: עלי, כמטפל, להתאים את עצמי למסגרת של המטופל, לצרכיו, לסדר יומו, להרגלי האכילה ועוד...
שפות
שפות
Education
השכלה
-
תואר ראשון (B.Sc) במדעי התזונה
הפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית. -
תואר שני (M.A) בחינוך גופני
אוניברסיטת חיפה -
תואר ראשון (B.Ed) בחינוך גופני
מכללת סמינר הקיבוצים
Experience
נסיון תעסוקתי
-
עצמאי
איתי אהרונסון - מישהו לרזות איתו - משנים - מתרגלים - שומרים -
תזונאי
הפועל "בנק יהב" ירושלים -
תזנאי
הפועל באר שבע -
מרצה לתזונה ופיזיולוגיה של המאמץ
בית ספר למאמנים מכון וינגייט -
מרצה לתזונה, פיזיולוגיה של המאמץ וכושר גופני עיוני ומעשי
בית ספר "שיאים", אוניברסיטת תל אביב
Clinic
קליניקה
נכון להיום אני מקבל בשתי קליניקות:
האחת ברעננה - ברחוב החרושת 32, בית אופק.
השנייה בתל אביב - ברחוב משה קול 1, בתוך המרכז לספורטתרפיה.
תעריפים וחבילות עבור פגישה
שיחת היכרות חינם
פגישה
חבילות
תשלום עבור חבילה יבוצע עבור כל פגישה בנפרד.