About me
קצת עלי
סיימתי את החוג למדעי התזונה ב"מכללת תל חי" בשנת 2005 ומאז האהבה שלי לתחום רק הלכה וגדלה, בהתחלה התחלתי לעבוד עם ספורטאים, והדרכתי במכללת "וינגייט" תזונת ספורט. אך אם הזמן, התפתחתי לעוד תחומים כמו: שיפור התנהגויות אכילה בדגש על אכילה רגשית, סוכרת ובעיות עיכול,ותזונה סינית. מאז שסיימתי את קורס הנחיית הקבוצות ב"אוניברסיטת ת"א" בחוג לעבודה סוציאלית העברתי מאות סנדאות בתחומים שונים: ירידה במשקל, סוכרת,סדנה להורים לילדים בעודף משקל וניקוי רעלים. מאז פיתחתי סדנה משל עצמי שמרכז את כל הידע שלי ומעניק כלים לכל אחד ואחת בעידן הנוכחי ולכן החלטתי לקרוא לסדנה :"תזונה בעידן הנוכחי" שבו אני מעניק ארגז כלים להתפתחות והבנה תוך דגש על המחקרים החדשים ביותר לצד גישות תזונה טבעיות. הניסיון שצברתי מעל 12 שנות ניסיון מראה שידע , גישה נכונה, והסתכלות על המטופל והבנת המסוגלות האישית היא המפתח להתקדמות ושינוי אמיתי.
Caring Channels
ערוצי טיפול
התמחויות
מומחיות
- אורח חיים בריא
- אכילה רגשית
- בקטריות במעי הדק (SIBO)
- גסטרואנטרולוגיה
- הורדה במשקל
- מקרוביוטיקה
- סוכרת
- ספורט
Nutritional Approach
גישה דיאטטית
- אכילה מודעת (Mindfulness)
- טבעונות
- נון דיאט
- צמחונות
- תזונה מותאמת אישית
What Happens in My Sessions
מה קורה במפגשים שלי
Nutritional Philosophy
פילוסופיה דיאטטית
שפות
שפות
Education
השכלה
-
ראשון (2002 - 2005)
מכללת תל חיתואר במדעי התוזנה
Experience
נסיון תעסוקתי
-
מרצה
מכללת וינגייטמרצה ב"מכללת וינגייט" בקורס תזונת ספורט בחוג מדרכי חדר כושר
-
דיאטן קליני
מכבי שרותי בריאות -
מנחה סדנאות הרזייה, סוכרת , והורים לילדים לעודף משקל
פרטי -
דיאטן ספורט
פרטי
קורסים והשתלמויות
-
תזונת ספורט לדיאטנים
מכללת וינגייט -
הטיפול התזונתי בסוכרת
משרד הבריאות -
קוצינג ואכילה רגשית
עוצמה ורוני מזלייש