שיקמה נחמן
החופש לבחור בבריאות: כושר תזונה ואימון מוחי. הרשמו לתכנית "תזונה - מוח - כוח"
להתחיל להיכנס לשגרה של בריאות לוקח זמן.
להבשיל, לרצות, לשנות.
אם אתם רוצים לדייק את התזונה שלכם.
לאמן את הכוח של הגוף והמוח
-אני כאן-
שמי שקמה נחמן, אני ממקדת א.נשים המעוניינים לשמור על בריאותם
באמצעות תזונה נכונה ואימוני כוח- מוח (Winning).
כוח מוח - ייעוץ תזונתי ואימוני כושר גופני ומנטלי.
אתם לא חייבים
לבחור בעצמכם
להיות אנרגטיים
יעילים
רגועים
מעכשיו ועוד 10 שנים
גוף, נפש ושכל חזקים
כרגע אתם כאן.
לבחור בעצמכם
עכשיו זה הזמן
מתמחה באכילה מבוססת קשיבות (Mindfullness) | אכילה רגשית | ירידה במשקל | נשים | ספורט | רגישות לצליאק וגלוטן | תזונה גנטית | תסמונת השחלה הפוליציסטית.
גישה דיאטטית: אכילה מודעת (Mindfulness) | דיאטה ים תיכונית | דיאטת דש (DASH) | טבעונות | נון דיאט | פירותנות | צמחונות | תזונה מותאמת אישית.
- Specialized in אכילה מבוססת קשיבות (Mindfullness), אכילה רגשית, ירידה במשקל, נשים, ספורט, רגישות לצליאק וגלוטן, תזונה גנטית, תסמונת השחלה הפוליציסטית
- Nutritional Approach is אכילה מודעת (Mindfulness), דיאטה ים תיכונית, דיאטת דש (DASH), טבעונות, נון דיאט, פירותנות, צמחונות, תזונה מותאמת אישית
- In-Depth Knowledge in Syndromes debug
- Caring Channels
נאוה סביון
אני דיאטנית 30 שנה, ומחנכת לסוכרת, בוגרת קורס הנחיית קבוצות, בעלת תואר שני מבי"ס לרפואה באוניברסיטת תל אביב. משתמשת הרבה בריאיון המוטיבציוני במרפאה, עובדת עם חולי סכרת, טרום סכרת, ירידה במשקל, קשישים: תשושים, תשושי נפש, וסיעודיים כולל הזנה דרך PEG, הדרכה של משפחות לשינוי באורח החיים.
מתמחה באורח חיים בריא | גאריטריה | הורדה במשקל | ילדים | ירידה במשקל | סוכרת | סוכרת הריונית | סינדרום מטאבולי.
גישה דיאטטית: דיאטה ים תיכונית.
- Specialized in אורח חיים בריא, גאריטריה, הורדה במשקל, ילדים, ירידה במשקל, סוכרת, סוכרת הריונית, סינדרום מטאבולי
- Nutritional Approach is דיאטה ים תיכונית
- In-Depth Knowledge in Syndromes debug
- Caring Channels
מור בן מלך
נעים מאוד, אני מור בן מלך - דיאטנית קלינית בעלת תואר ראשון B.Sc מהאוניברסיטה העברית.
אני דיאטנית קלינית בבי"ח רמב"ם שבחיפה ובעלת קליניקה פרטית לירידה במשקל, בריאות ושמירה על אורח חיים בריא.
בדרך שבה אני עובדת אני מאמינה בכל אחד ואחד בעשיית השינוי כפי שהוא רואה לנכון- לפי המטרות והצרכים האישיים של כל אחד.
אין דרך אחת שמתאימה לכולם! אני פה כדי למצוא את הדרך הנכונה בשבילך, ללוות לתהליך נכון ובריא, לתמוך ולתת את המענה המקצועי והעדכני ביותר.
מתמחה בהורדה במשקל | הזנה אנטרלית | ירידה במשקל | לחץ דם גבוה | עצירויות | רפלוקס קיבתי-ושטי (GERD).
גישה דיאטטית: דיאטה ים תיכונית | ללא גלוטן | תזונה מותאמת אישית.
- Specialized in הורדה במשקל, הזנה אנטרלית, ירידה במשקל, לחץ דם גבוה, עצירויות, רפלוקס קיבתי-ושטי (GERD)
- Nutritional Approach is דיאטה ים תיכונית, ללא גלוטן, תזונה מותאמת אישית
- In-Depth Knowledge in Syndromes debug
- Caring Channels
נועה כידן
שינוי עושים בצעדים קטנים
נעים מאוד!
שמי נועה כידן, דיאטנית קלינית, חיפאית במקור, וכיום מתגוררת בשאר ישוב שבגליל העליון.
בשנת 2012 סיימתי את לימודי תואר ראשון במדעי התזונה במכללת תל חי (B.sc), ולאחר הכשרה מעשית (סטאז') בבית החולים "העמק" ובמרפאות קופת חולים מאוחדת הוסמכתי כדיאטנית קלינית. בשנת 2016 סיימתי תואר שני מחקרי בתזונה במכללת תל חי (M.sc), בכדי להעמיק את הידע ולהחשף לעולם הטיפול והמחקר בתזונה. בנוסף בוגרת קורסי CBT (טיפול קוגנטיבי והתנהגותי) ממוקדי תזונה ובאופן מתמיד חוקרת את התחום.
כיום אני עובדת כדיאטנית קלינית בבה"ח זיו ובקופת חולים מכבי ובעלת קליניקה פרטית בה מטפלת בעיקר בהשמנה, אכילה רגשית ותזונה בבריאות ומחלה. מטפלת גם דרך סקייפ
מתמחה באונקולוגיה | אכילה מבוססת קשיבות (Mindfullness) | אכילה רגשית | בריאות הלב | בריאטריה | הורדה במשקל | ירידה במשקל | נשים.
גישה דיאטטית: אכילה מודעת (Mindfulness) | דיאטה ים תיכונית | טבעונות | נון דיאט | צום לסירוגין | צמחונות | תזונה מותאמת אישית.
- Specialized in אונקולוגיה, אכילה מבוססת קשיבות (Mindfullness), אכילה רגשית, בריאות הלב, בריאטריה, הורדה במשקל, ירידה במשקל, נשים
- Nutritional Approach is אכילה מודעת (Mindfulness), דיאטה ים תיכונית, טבעונות, נון דיאט, צום לסירוגין, צמחונות, תזונה מותאמת אישית
- In-Depth Knowledge in Syndromes debug
- Caring Channels
אפרת פז דובינסקי
היי, אני אפרת, דיאטנית קלינית ואמא לנדב.
מאז ומתמיד התעניינת בגוף האדם ובמדע מצד אחד, ובתחום הטיפול והנפש מהצד השני ותמיד גם אהבתי והתעסקתי באוכל, כך שבעצם המקצוע הזה בחר בי עוד לפני שאני בחרתי בו.
כאישה, היחסים שלי עם הגוף תמיד היו מורכבים, לא רק מהבחינה החיצונית אלא גם מבחינת השינויים ההורמונליים אליהם תמיד הייתי קשובה. מאוד ציפיתי להיות בהריון, ״לזהור״, לא ציפיתי שזו תהיה תקופה כל כך מורכבת מבחינת פיזית ונפשית, מה שהתבטא גם באוכל (כמובן שהיתה שווה כל רגע ;) )
למרות זאת המסע האמיתי שלי התחיל דווקא אחרי הלידה, כאשר בשביל לשמר את ההנקה שמאוד התחברתי אליה, נאלצתי לשנות את התזונה שלי מן הקצה אל הקצה ולהמנע ממגוון רחב מאוד של מזונות.
בתקופה הזאת למדתי המון, פיתחתי יחסים חדשים עם אוכל ובעיקר הבנתי את המשמעות והחשיבות שיש לתמיכה ולליווי שאת מקבלת.
בתור דיאטנית אני פחות מאמינה בדיאטות, אלא באורח חיים מאוזן, הקשבה לגוף ופיתוח יחסים בריאים עם האוכל ועם עצמנו.
אני רואה בנו, הנשים, כל כך הרבה כח ועוצמות שאנחנו אפילו לא תמיד יודעות שקיימים בתוכנו, ומתעצמים עוד יותר כשמדובר במשפחה שלנו.
מתמחה באורח חיים בריא | הריון והנקה | ירידה במשקל | נשים | סוכרת | סוכרת הריונית | פוריות | תסמונת השחלות הפוליציסטיות.
גישה דיאטטית: אכילה מודעת (Mindfulness) | דיאטה ים תיכונית | נון דיאט.
- Specialized in אורח חיים בריא, הריון והנקה, ירידה במשקל, נשים, סוכרת, סוכרת הריונית, פוריות, תסמונת השחלות הפוליציסטיות
- Nutritional Approach is אכילה מודעת (Mindfulness), דיאטה ים תיכונית, נון דיאט
- In-Depth Knowledge in Syndromes debug
- Caring Channels
מריה וייכמן
התוצר דורש השקעה
בוגרת פקולטה ברחובות במדעי התזונה, מחזור 2001-2004,
בוגרת מנהל מערכות בריאות של אוניברסיטת תל אביב, מחזור 2008-2010.
מנחת קבוצות לירידה במשקל וקבוצות סוכרת.
תחומים: משקל עודף, ניתוחים בריאטרי ים, הריון, סוכרת, סוכרת הריונית, משאבות אינסולין.
מתמחה באונקולוגיה | בריאטריאה | הריון והנקה | ירידה במשקל | נוער | סוכרת | סוכרת הריונית.
גישה דיאטטית: אכילה מודעת (Mindfulness) | דיאטה ים תיכונית | טבעונות | צמחונות | תזונה מותאמת אישית.
- Specialized in אונקולוגיה, בריאטריאה, הריון והנקה, ירידה במשקל, נוער, סוכרת, סוכרת הריונית
- Nutritional Approach is אכילה מודעת (Mindfulness), דיאטה ים תיכונית, טבעונות, צמחונות, תזונה מותאמת אישית
- In-Depth Knowledge in Syndromes debug
- Caring Channels
צרי בריקנר
שני דברים חשובים לי אצלך - הבריאות שלך והאושר שלך, באופן שווה.
תזונאי וכמעט-אפידמיולוג, מרצה, מדריך קבוצות, מתרגל טאי צ'י וד'אואיזם, תזונה עם יידישקייט, מיוצרי מחקר הטבעונות הישראלי, לשעבר ממנהלי עמותת "מדע גדול, בקטנה".
מתמחה באוטיזם | אכילה אינטואיטיבית | אכילה בררנית | בולמוסי אכילה | בריאות הציבור | השמנת נוער | ירידה במשקל | תסמונת אכילה לילית.
גישה דיאטטית: דיאטה ים תיכונית | טבעונות.
- Specialized in אוטיזם, אכילה אינטואיטיבית, אכילה בררנית, בולמוסי אכילה, בריאות הציבור, השמנת נוער, ירידה במשקל, תסמונת אכילה לילית
- Nutritional Approach is דיאטה ים תיכונית, טבעונות
- In-Depth Knowledge in Syndromes debug
- Caring Channels